無理をしない!膝サポーターでこんなに歩行は変わるんです!

グルコサミンで歩みのケアはしていても、それはさすがに今日、明日でどうにかなるものでもありません。
今現在ひざに不安を感じていて、
ぐらつきが気になる
階段の上り下りが嫌
立ったり座ったりが苦痛
という悩みがある場合には、迷うことなく「膝サポーター」を試してみることをおすすめします。

「膝サポーターなんてまだ早い。なんか嫌・・」って思ってしまう人もいるかもしれませんが、本当にこれ一つで全然変わるんです。
「もっと早く使えば良かった!」って、その快適さにきっとびっくりすると思います。

 

膝サポーターの効果とは?

膝サポーターの効果 膝に不安のある方がサポーターをするというのはイメージではわかりますが、どうして膝サポーターをするだけで悩みが軽減できるのでしょうか?

膝サポーターの主な働きの一つは、は、膝のぐらつきを支えることとになります。

膝痛は膝を支える筋肉が加齢や運動不足などで弱ってくること、膝の軟骨がすり減ってクッションの効果を十分に発揮できなくなることなどから起こります。
ですので、サポーターによって少し膝を支えてあげるだけでもビックリするほど楽になるのです。

特にサポート力の強いサポーターでギュッと締めると、ぐらつきはかなりなくなります。
スポーツ等で痛めた膝をカバーするサポーターもこういう強力なサポート力のあるサポーターになります。

ただしこの強力なサポート力のあるタイプのサポーターを付けても、長年の悩みが根本かが改善するわけではありません。
サポーターの力で痛みを誤魔化している状態です。
(ちょうど発熱の時の解熱剤のようなものをイメージしていただくとわかりやすいかもしれません) ですのでサポーターだけで全て解決ということではありません。並行してグルコサミンなどで根本の症状をケアしていく必要があります。

温泉膝サポーターのもうひとつの主な働きはは膝の保温です。

膝の周りは肉があまりなく冷えに大してとても弱い部位です。

ですので冷えによって血行が悪くなり、筋肉が硬くなり悩みを悪化させていることが多いのです。

普段はひざの辛さが気になる方が、お風呂に入った時に和らぐのは、こういったわけです。

加齢による手強い悩みには保温性が高く伸縮性があるサポーターを

スポーツで痛めた膝などの場合は圧縮性が高く、しっかり膝を固定できるZAMST(ザムスト)Zなどのメーカーの膝サポーターがおすすめですが、加齢によるひざの不安には伸縮性があり、保温性が高いサポーターを選ぶべきです。

圧縮性が高いものはケガなどによる一時的な痛みの軽減にはいいのですが、日常に使うと血管が圧迫されすぎてしまい血行不良となりかえって症状を悪化させることがあります。

これがおすすめ!膝痛のためのサポーター

ひざ動楽 歩行快適サポーター筋肉の衰えやひざのぐらつきが気になる方のためのサポーターとしておすすめなのはこれ。
あのサントリーとスポーツメーカーのミズノが共同企画した「ひざ動楽 歩行快適サポーター」。

左右に1本ずつチューブが入っていて心地よく膝をガードしてくれます。
また保温性も高いのですが、裏側はメッシュ構造になっていて夏の暑い時期や長時間の使用でも蒸れないようになっています。
伸縮性が高く、毎日履いていてもストレスがありません
※使用感は個人の感想です

サイズもS-MとM-Lがあり、ひざ頭の周囲で選ぶことができます。

1つ3,900円(税込:4,212円)で、通販専用で発売しています。